この記事では、効果的かつ低コスト（ほぼ¥０）で眼精疲労を和らげる方法をご紹介します。やりかたは簡単で、２箇所のポイントに「あるもの」を載せるだけ。睡眠を深めたり、リラックスしたい時にも使えるテクニックです！