ネコロスです。高い質の睡眠を確保するため、これまでに重い毛布やマグネシウムオイルなど様々なアイテムを取り入れてきました。>>重い毛布（加重ブランケット）で睡眠が劇的に改善したよって話 >>マグネシウムオイルで睡眠の質を上げる！効能と使い方 しか…