モエルライフ。

タフに時代を生き抜く為の「自分Hack」blog

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2020-03-03から1日間の記事一覧

【申し込み殺到中】月2980円でカケホ&データ無制限サービス「Rakuten UN-LINIT」はかなりオススメ!

ねころすです。やばいです。なんと楽天モバイルが月2980円でカケ放題&データ無制限サービス「Rakuten UN-LINIT」を4月8日からスタートするそうです! Rakuten UN-LINITは300万名まで1年間無料!しかも驚くべきは価格だけではありません。300万名対象で、1年…

感情を抑え込むのは逆効果?ストレスは「感情のラベリング」で乗り切ろう!

ネコロスです。今、社会は大なり小なりいろんなストレスに満ち溢れています。それらのストレスに対し「耐え難きを耐え、忍び難きを忍び…」というスタイルが古来からの日本の美徳とされていました。また、「ネガティヴな感情を口にすると、さらに感情がネガテ…