人間の身体は70％が水分で出来ているといいます。私たちが美しいグラスに心を惹かれるのは、私たち自身が「水の容器」であるからかもしれません。 今回ご紹介する「ティモグラス」は、有名な北欧デザイナーが手掛けた、実に美しいグラスです。北欧デザインが…

ダイエットを意識している人にとって、何を食べるか「カロリー」は重要な関心事です。しかし、同じカロリーの食事でも、「何時に食べるか」によって、実は体内の処理効率が大きく変わってくるのです。最新の研究結果をもとに「夕食は何時までに済ませておく…