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【戦慄】カバードアグレッション7つの特徴と対策マニュアル

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先日、DaiGoさんのニコ生放送で「カバードアグレッション」について解説がありました。

カバードアグレッションとはあなたが気づかない限り、バンパイアのように延々とあなたの精神力をチューチュー吸い続けるコワーい存在・・・!

今回の記事を読んだら、身近なあの人も「もしかしてカバードアグレッションじゃね・・・?」と必ずや思い当たることでしょう。

ちょっと長いですが、カバードアグレッションにはどういう傾向があるかを知らないことには対策は打てません!!

是非ご一読いただけると幸いです!
 

 

カバードアグレッションはあなたを巧妙に支配する人たち

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カバードアグレッションとは「隠された攻撃性」という意味です。

一見”それ”とわかりにくい方法で、他人を支配する厄介な連中のことだよ


カバードアグレッションはあなたに命令したり暴力を奮ったりすることはありません。

弱々しいフリをしたりあなたの味方のフリをしながら、巧妙にあなたをコントロールする人達なんです。


カバードアグレッションが厄介なのは、「こいつカバードアグレッションだわ」と見抜かないと対処することが出来ないというところ。


さらに恐ろしいことに、カバードアグレッションは遠い存在ではなく、あなたのごくごく身近なところに潜んでいるところなんです。

親友義母恋人が該当する場合もあるんだ・・・!

 
あなたとは切っても切れない関係であるがゆえに、あなたがうまく防御をしていくことが重要課題といえましょう。

Point

✓ カバードアグレッションは、あなたに気づかれずにあなたを支配する存在
✓ごくごく身近に潜んでいるケースも少なくない

「カバードアグレッション」を見抜け! 7つの特徴

カバードアグレッションを見破るためには7つのポイントがあります。

これが1つでも該当したら、カバードアグレッションの疑いあり

2つ以上ならカバードアグレッション疑い濃厚です。


【カバードアグレッション7つの特徴】 

  1. 無知や無垢を装っている
  2. 回避傾向
  3. よく嘘をつく
  4. 急にキレる
  5. 被害者を装う
  6. 正当化と矮小化を使いこなす
  7. 罪悪感を植え付けようとする

 
一つずつ簡単に解説していきます!

無知や無垢を装っている

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カバードアグレッションは自分に都合が悪いことがあると急に「知らない」とか「覚えていない」とかすっとぼけます。

実はめちゃくちゃ物覚えがいいくせに、「そうだったっけぇ。まったく記憶にない~」などと、スポット的に記憶喪失を装うのです。

場合によってはパニックを装って、その場をうやむやにすることも辞しません。

回避傾向

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カバードアグレッションは自分に都合の悪いことについて、明確にすることを嫌がります

イエスかノーかの2択で回答を迫っても、「そんなこと言われても、状況によって選択肢も変わるし・・・」等といって、質問の趣旨をぼかし、明確な回答を回避するのです。

議論のすり替えにも長けているため、あなたが得たかった答えを得られることは永久にないでしょう。
 

よく嘘をつく

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カバードアグレッションは嘘をつく能力に長けてます

といってもまるっきり嘘をつくのではなく「重要なポイント」をわざと抜いて伝えたり、誤解を招くような表現を使いこなすので非常にタチが悪いのです。

「一流の詐欺師は、99%の真実に1%のトンデモない嘘を混ぜる」などと言いますが、それに近いものがあります。

急にキレる

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カバードアグレッションは追い詰められるとキレます

しかし、サシでいるときにキレるのではありません。

キレるのは第三者がいる環境、つまり「おいおい、おまえたちどうしたの?」と仲裁者の介入が期待できる場所でわざとキレるのです。

第三者が仲介にはいると、キレさせた側(つまりカバードアグレッションの被害者)にとってバツが悪くなりますよね。

そんな状況を意図的に作り出すのがカバードアグレッションなのです。

また、自分に都合のよい流れになるとコロッと怒りが収まるのも特徴です。

被害者や犠牲者を装う

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カバードアグレッションは被害者犠牲者を装います。

いませんか? 全然お前関係ないのになんで当事者みたいに泣いてんだ?みたいなやつ。

このようにカバードアグレッションはあなたの善意、すなわち同情心を利用し巧妙にコントロールしようとするのです。

正当化と矮小化を使いこなす

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カバードアグレッションは事実を自分の都合のよいように加工します。

明らかにカバードアグレッション側に非がある場合でも自分は悪くない、それはこれこれこういう理由があるから「間違ってはいない」と主張するんですね。

また、自分の非も「いかにも大したことではない」という風にたくみにオブラートに包みます。

つまりは棚上げ野郎

「常に自分は正しい」というスタンスを崩すことはないため、周りの人間も「お、おう、そうか」とペースに呑まれてしまいます。

罪悪感を植え付けようとする

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カバードアグレッションは相手をコントロールするために、罪悪感をたくみに植え付けます

あなたが心を傷ませるような立ち振舞いをするのです。

例えていうなら、肩があたっただけなのに大げさに痛がる「当たり屋」みたいなものです。

「ご、ごめんよ。まさかそんなに痛がると思わなかったんだ・・・」と思ったら最後。

あなたはすでにカバードアグレッションの毒牙にかかっているのです。



な、なんて疲れる連中なんだ・・・

あなたの身の回りにカバードアグレッションと思しき人は思い当たりましたか?


カバードアグレッションにターゲットにされると何が怖いかって、いいようにコントロールされてしまうことです。

明らかに力でマウントをかけてくる相手はまだ回避しようがありますが、カバードアグレッション傾向のある人間は「寄生」に近いものがあります。


夏にふと自分の足を見たら、じっと蚊が止まって血を吸っていることってありますよね。

蚊にさされた場合はちょっと血が減って痒みが残るだけですが、カバードアグレッションの場合は数年にもかけてあなたの心の養分を吸い続けるのです!!

カバードアグレッションの撃退方法は・・・ない?!

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カバードアグレッションに該当する人たちは、知能が高い上に勘も鋭いため、敵に回すと非常にやっかいな存在です。

また、あなたの身近な存在にカバードアグレッションがいた場合は、「縁を切る」というのもかなりの難易度。

つまり多くの場合において、カバードアグレッションを「安全に」撃退する術はないと言えます。


カバードアグレッションへの基本的な対処スタンスは、「敵に回すことなく、自然と距離を置く」です。

これしかない。マジで悪魔みたいな連中だわ

そのための5つのポイントがこれです。
 

【カバードアグレッションを対処する5つの戦術】

  1. 自分の中で線引きを明確にしておく
  2. 相手の戦略を意識し、心理を先読みする
  3. 絶対にいいわけを認めない
  4. 要求はストレートに行う
  5. 決して敵には回さない

 
ひとつずつ補足していきますね。

自分の中で線引きを明確にしておく

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これは、どこまで相手が踏み込んでくるのを許すか、という自分のラインを決めておくことです。

大抵のことは許すけど仕事や家族のことについては絶対に踏み込むことを許さない、みたいなラインですね。

さらに「そこに踏み込んできたらどう対処するか」も予め考えておく必要があります。

火災や地震が起こったときに非難経路を自分でつくっておくようなものですね。

相手の戦略を意識し、心理を先読みする

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【カバードアグレッション7つの特徴】にも書きましたが、彼らの戦術は非常にわかりにくい形で行われます。

見せかけの善意や罪悪感や植え付けなどであなたの心理的な部分に作用するのです。


コントロールを回避するために「カバードアグレッションの疑いがある人」をリストアップ化し明確化しておくのも有効ですね。

カバードアグレッション被疑者にて【カバードアグレッション7つの特徴】に該当する言動が見られた場合は「こいつ、今、俺をコントロールしようとしているな」と見抜けるので、ガードのしようがあるというわけです。

一瞬でも罪悪感や同情心を感じた場合、「これは嘘の感情、作られた感情だ」と自覚することで縄を断つことができます。

絶対にいいわけを認めない

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カバードアグレッションの不誠実な行動やわがままに対するいいわけを認めてはいけません

場合によって持病メンタルを持ち出してくるかもしれませんが、それはそれ。

一回でも認めてしまうとそれは取り返しのつかぬセキュリティホールとなり、ガンガンDOSアタックをしかけてきます。


カバードアグレッションは言葉たくみなので、言動ではなく行動だけを見て本質を判断するようにしましょう。

「おや?」と思ったら紙に書き出して客観視してみたり、他に信用のできる人に相談してみるのもよいでしょう。

要求はストレートに行う

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カバードアグレッションはクローズドクエスチョン、つまり「YesかNoかで答えよ」と迫られたり、言質を取られることを異常にいやがります

つまりは自分の行動が制限されるような約束はしたくないんですね。

なんて身勝手な連中なんだ・・・

カバードアグレッションかどうかを見分けるためにクローズドクエスチョンを繰り返すことも有効です。

ただしあまりしつこくやると牙を向いてくるので要注意。

決して敵には回さない

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カバードアグレッションは、あなたの身近なところにいます。

恋人なら思い切って別れを切り出すことも手ですが、同じ職場の人間や親族だと難しいですよね。

また、こちらが一方的にシャットアウトすると「あいつは私の善意に対して泥を塗った!」等と騒ぎたてるので非常に厄介です。

非常に残念な話ですが、カバードアグレッションとはうまく共生するしかありません。

あくまでも好意的に振りまいつつ、あなたの心の金庫から養分をとられないようにガッチリガードしましょう!

まとめ-カバードアグレッションであることを見抜くのは、見えない敵を見抜くこと

あなたの周りに、カバードアグレッションに当てはまりそうな人はいましたか?

実は私の身の周りにもカバードアグレッションに該当しそうな人はいました(汗)

でも、確かにシャットアウトしようとすると面倒くさくなるのは目に見えてるんですよね。


あらためてお伝えしますが、大事なのは「相手がカバードアグレッションである」と見抜くことです。

これだけでも随分楽になりますよ!

メンタルが振り回されることもなくなりますからね。

幸いにして関係性がそこまで深くない場合は、「自分なんかは君には釣り合わないよ」とうまくフェードアウトしていくのも手です。

あなたの快適な生活と夢の実現に、少しでもお役に立てたら嬉しいです!
 

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