モエルライフ。

タフに時代を生き抜く為の「自分Hack」blog

超簡単かつ毎日ワーキングメモリを鍛える方法とは?!ベアフットシューズのすすめ

DaiGoさんも実践中?!裸足感覚のベアフットシューズでワーキングメモリUP!でもシューズがお高い…。いえいえ、アンダー3,000円から手に入るシューズがあるんです!本記事ではベアフットビギナーにオススメのシューズをご紹介しています。

【2020年1月最新】いつのまに?!Amazonプライムにドラえもんの映画が大量投下中!

ネコロスです。息子がプライムでドラえもんの映画を見てて驚きました。「えっ?!これプライムのラインナップにあるの?!」 見てみると、ドラえもんの映画がこぞって無料視聴できるではないですか! 2020年は「ドラえもん」の連載開始から50年。さらに3月に…

【レビュー WHITIN】アンダー3,000円!快適でフィット感抜群のベアフットシューズ

ネコロスです。スニーカーといえば普段はMBTばかり履いているのですが、「BORN TO RUN」という本を最近読んでからというもの、ベアフット(裸足)熱が再燃してきております。 この「BORN TO RUN」という本、読んだことのない方にはとてもオススメです。 これ…

毎日継続しやすい!何度もダイエットを断念した人へのオススメダイエット4選

ねころすです毎年ダイエットにチャレンジしてもうまくいかない・・・そんな悩みをお持ちの方も多いと思います。ダイエットの要素は「運動」と「食事」の2つしかありません。インターネットではダイエット食品や飲料の広告があふれかえり、駅前につぎつぎと…

【ストレス解消】ロックバランシングをやってみた!…楽しかった!

ねころすです。「生き物としての力を取り戻す50の自然体験」という本で紹介されていたロックバランシングという遊びが非常に気になっていたのですが、ついに本日体験することが出来ました。シュールな造形で面白いでしょ!お金もかからない上、非常に癒やし…

【実録】先輩のカバートアグレッションを回避したケース

ねころすです。前回は「(部下の)同僚がカバートアグレッションだったケース」について書きましたが、今回は私自身が遭遇したカバートアグレッションについて書きたいと思います。※カバートアグレッションって何?という方はこちらの記事からお読みください…

【実録】同僚のカバートアグレッションを回避したケース

ねころすです。カバートアグレッションについて書いた記事、多くのかたに見ていただいており、ありがとうございます。 >>カバートアグレッションは味方のふりした悪魔!7つの特徴と対策について一方で、『カバートアグレッションに関わるとどうなるのか?』…

MCTオイルのオススメの摂り方!コーヒーやヨーグルトに入れよう!

ねころすです。健康やダイエットに意識の高い皆様にはすでにおなじみの「MCTエムシーティーオイル」。毎日効果的に摂るためには、料理に混ぜ込むよりもコーヒーやヨーグルトに混ぜ込むのがオススメです。今日は「MCTオイルに興味がある!」という方の参考になる記事…

【厳選】こんなものがあったのか!部位別オススメマッサージ器一覧

ねころすです。毎日の疲れを癒やしてくれるマッサージ器ですが、全身用だと場所もとるし、何より費用がかかります。そこでオススメなのは、「あなたが一番気になる場所」に特化したマッサージ器を使うこと。今回、部位別に使えるマッサージ機を厳選してみま…

コストコでみつけたMGO263のマヌカハニー!

以前コストコで買ったMGO83のマヌカハニーについて書きましたが、その後コストコにいったところ、MGO263のマヌカハニーを見つけました!というわけで今回はMGO83のマヌカと比較をした上で、「マヌカハニーってどうなの?」ってとこまで考察しちゃいます!レ…

ロマサガのバトルBGMのアレンジサントラ「Re:Birth II」が胸アツ!

作業用としてRPGのバトルBGMを聴いている方も多いと思いますが、バトルBGMに関しては屈指の名作ぞろいと名高いのが「ロマサガ」シリーズです。今日はロマサガのバトル音源を華麗かつパワフルにアレンジした「Re:Birth II」についてご紹介します! 「Re:Birth…