【レビュー】「時間術大全人生が本当に変わる「87の時間ワザ」」分かりやすくて実践可能なライフハック本でした！

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ねころすです。

ライフハック系の本は大好きなのですが、現代人のライフスタイルを無視した理想論を説いたり、「こんなん仕事してたら無理やろ！」と言いたくなるほど実践が難しい内容の本も少なくありません。

いくら「脳科学的に正しい方法」だとしても、実践出来そうになければ意味がありませんよね。むしろ読み終わったあとに自己肯定感が下がるぐらいなら、読まないほうがマシ。

そんな中で「わかりやすい！」「読みやすい！」「これなら出来そう！」の三拍子揃った本がこれ。

「時間術大全人生が本当に変わる「87の時間ワザ」です！

「時間術大全人生が本当に変わる「87の時間ワザ」」はこんな本
「時間術大全人生が本当に変わる「87の時間ワザ」」の見どころはここだ！
「時間術大全人生が本当に変わる「87の時間ワザ」」まとめ

「時間術大全人生が本当に変わる「87の時間ワザ」」はこんな本

「時間術大全人生が本当に変わる「87の時間ワザ」（以降、「時間術大全」）は、ジェイク・ナップとジョン・ゼラツキーという人の共著きょうちょです。

それぞれの出身畑がGoogleとYoutubeだから…かどうかはわかりませんが、めちゃくちゃ読みやすいのが特徴。

適度なレイアウトや図、そして著者の吹き出しと、カジュアルな言い回しがスッと頭に入ってきます。

で、読んでて思いました。

これ、ブログと同じレイアウトじゃね？

そう、この本はブログと同じ横書き（ゆえに左綴じひだりと）なんですね。なので、スッと頭にはいってきます。

「ネットはよくやるけど、本とかあまり読まないよ～」って人は特にオススメです。

「時間術大全人生が本当に変わる「87の時間ワザ」」の見どころはここだ！

時間術大全の読みやすさは特筆すべきですが、中身ももちろん充実しています。

すべてにおいてエビデンスがある情報ではないものの、GoogleとYouTubeで成果を残してきた2人が実際に試してきたライフハックの数々は、大いに参考になるものばかりです。

その中でも私なりに感じたみどころについてご紹介していきます。

見どころ①ハイライトという概念

時間術大全は４つのテーマに沿って書かれています。

　ハイライト
　レーザー
　チャージ
　チューニング

詳しくは本書を読んでいただきたいのですが、特筆すべきは「ハイライト」という概念です。

　
毎日、その日の優先事項としてスケジュールを確保する活動（＝ハイライト）を１つ決めよう。大事な仕事（プレゼンテーションの準備など）でもいし、家庭での活動（夕飯作り、ガーデニングなど）でもいい。やる必要・・・・はないがやりたい・・・・こと（子供と遊ぶ、読書など）でもいい。
（参照：時間術大全人生が本当に変わる「87の時間ワザ」）

ようは１日のテーマというか、「目玉となるイベント」がハイライトなんですよね。

タスクでもなく、人生の目的のように途方も無いものでもない…この「ハイライト」を毎日一つ設定することが本書の「時間術」のベースになっています。

24時間みっちり、充実した稼働なんて無理ですよね、ぶっちゃけ。

でも、１つだけその日の「目玉イベント」みたいなものを設定することだったら出来そうだと思いませんか？

手帳でも付箋でもいいから、今日1番やりたいことをアウトプットしましょう！

私も是非「ハイライト」は取り入れていこうと思いました。