モエルライフ。

タフに時代を生き抜く為の「自分Hack」blog

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ヒートテックで痒みが収まらないならメリノウールがおすすめです

私はヒートテックを着るとかなり痒くなります。まぁ化学繊維の類いだからそんなもんだよね~と軽く考えていたのですが、Twitter上で呟いたら思いの外多くの方から賛同をいただき、驚きました。 中には、 「痒くなって、いつも内出血するぐらいかいてしまう」…

オキシトシンにご用心!?シャーデンフロイデの罠

DaiGoさんがニコ生で「最近、謝罪系ニュースが増えているのは実はヤバイ」と言ってました。人って他人の不幸によってメンタルが回復するらしく、そういったTV放送や動画が増えているのは、「謝罪系ニュースは視聴率が高い=メンタルヤバイ人が多い」みたいな…

自己紹介が苦手な人は絶対「テンプレ化」しておくといいよ!

眉村神也さんというDaiGoさんの師匠筋にあたる方の動画をみていたのですが、自己紹介についてとっても素晴らしい内容を話されてました。みなさん、はじめましての人達の前でこんなこといってませんか? はじめまして、ねころすです。 職業は△△関係をしていま…

ベアフットシューズの効果が凄い!脳と体を鍛える最強のツール

ベアフットシューズは、履いて歩くだけでワーキングメモリを鍛えることが出来ます。ベアフットシューズの効能や、手頃な価格のものをご紹介。メンタリストDaiGoさんもベアフットシューズを愛用されているそうです。あなたも手軽に脳力をアップしてみませんか…

子供の運動不足をおもちゃで解消! ラングスジャパンのスポーツ・トイ

ラングスジャパンというオモチャのメーカーをご存知ですか?私が気に入っている「リップスティックデラックスミニ」を始め、遊びながら体の発達を促す「スポーツ・トイ」をたくさんリリースしているラングスジャパンは、今大注目のメーカーなんです。そんな…

【悲報】メジャーなサプリメントは飲んでも無駄な可能性が高い!

あなたは何かサプリメントを飲んでいますか?働きざかりの30代や美容意識の高い女性にとって、今やサプリメントは手放せないものですよね。 サプリメントの本来の役割は、食事で不足している栄養素をおぎない、健康を促進するためのものです。しかし、今では…

発達障害グレーゾーンを生きていく

先日、姫野桂さんの著書「発達障害グレーゾーン」を読みました。「生きづらさ」をガッツリ抱えている人達の姿がリアルに描かれている本書には、色々と考えさせられるところがありました。健常者でもなく発達障害でもない発達障害グレーゾーンは、社会のあら…

ナンジャモンジャは4才でもOK!楽しみながらワーキングメモリを鍛えよう

あなたはカードゲームはお好きですか?お金もかからず手軽に遊べるのがカードゲームの魅力ですよね。ご家庭で楽しみたい!という方も多いと思いますが、残念ながら小さなお子さまでも楽しめるカードゲームってそう多くはありません…。 でも、4歳から楽しめ…

トラックボールマウスは使いにくい?SW-M570(ロジクール)ならすぐに慣れます

PCを使うお仕事で何よりも怖いのは腱鞘炎です。私もなったことがありますが、仕事でマウスを使っている場合、痛みが辛い上に非常に治りが遅いんですよね・・・。また、マウスを使うことによって生じる手首の負担は、肩こりや眼精疲労にも繋がってきます。そ…

デジタル耳せん(キングジム)で聴覚過敏の人も快適!

キングジムのデジタル耳栓「MM2000」は聴覚過敏の人にオススメのアイテム。圧迫感もすくなく、日常の音をスッと消してくれます。デジタル耳せんはノイキャンヘッドホンよりかなり価格が安いので、手が出しやすいのも特徴です。