「中田式 ウルトラ・メンタル教本/中田敦彦」のレビュー。控えめにいって、残念な自己啓発本の典型みたいな本です。ファンの方なら買いかも。「買おうかな」と迷っている方は本記事を読んでよくご検討を。同じぐらいの対価でもっといい本沢山ありますので…

「なぜ僕らは、こんな働き方を止められないのか/松井博」のレビュー。海外目線で日本企業の問題点が指摘されているのが本書の特徴。今の会社で行き詰まりを感じている人にはヒントの宝庫かもしれません。つまり「出来る先輩からのアドバイス」みたいな本です…

フミコフミオさんの新刊「ぼくは会社員という生き方に絶望はしていない（以下略）」のレビュー。面白いことはもちろん、不条理に対する耐性も身につく本です。「きっつー」な会社員のアナタは必読ですよ！そこそこ無理せず、そこそこ強くなれる良本です！

ねころすです。ストレス対策とかメンタル保全を考えだすと、かならずたどり着くのが「睡眠」。あのホリエモンも時間革命で「睡眠は大事」といってましたが、睡眠不足はその日だけの差し引きではなく、ずーっと尾を引くものなんですよね。しかし、ひとえに睡…

「究極の思考実験 - 選択を迫られたとき、思考は深まる。」は、あなたの「選択する力」を鍛えてくれる本です。選び難い2択の回答比率やそれをみんなが選んだ根拠を知ることは、悩み多い現代のビジネスシーンでもきっと役立つ思考の訓練となるでしょう！

ホリエモンの新刊「時間革命 １秒もムダに生きるな」は、人生における史上価値が何かを教えてくれる、ホリエモンの強烈な一撃。「TIME IS LIFE」。この本を読み終えたとき、あなたの脳裏にこの言葉が焼印のように刻みこまれているハズ。ホリエモンが苦手な人…

DaiGoさんが尊敬するライター、「パレオな男」こと鈴木祐さんの新刊「ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45」。これは集中力に特化した内容で、最新の科学的知見が詰め込まれた本。45のライフハックで、あなたの中の「獣」を調教し…

明日の会議、何を言えばいいのかわからない…。そんなアナタが読むべき本がコレ、「「自分の意見」の方程式／西岡 壱誠 」。①事実＋②問題＋③自分＋④提案の４つの方程式を身につければ、誰しもが耳を傾ける意見が組み立てられるようになります！「東大読書」の…

ねころすです。ライフハック系の本は大好きなのですが、現代人のライフスタイルを無視した理想論を説いたり、「こんなん仕事してたら無理やろ！」と言いたくなるほど実践が難しい内容の本も少なくありません。いくら「脳科学的に正しい方法」だとしても、実…

「マインドフル・イーティング」は、マインドフルネス瞑想の食事版。ただ食事に集中し、味わうだけで、あなたのストレスが減り、ダイエットにも役立つんです！そのキーとなるのが「ワーキングメモリの開放」。普段スマホ片手にご飯を食べているあなたは必見…