この記事はブログ「THE 体質改善」のリスねえさんの協力のもと、咳にお悩みの方に「体質別」おすすめ薬膳食材をご紹介しています。 あなたの体質はどのタイプか？を考えながら読み進めて行ってくださいね♪ ゲホゲホッ！ 咳に悩んでいるんだけど、体に良い薬…

ネコロスです。当ブログでは、ことあるごとに”ワーキングメモリ””ワーキングメモリ”と言っているのですが、そもそもワーキングメモリとは一体何なのでしょうか。 ワーキングメモリを「地頭」と表現する人もいますが、多くの人が「IQとは似て非なるもの」「短…

ねころすです。私、コテコテのコーヒー飲みではないのですが、一日2杯ぐらい飲む程度にはコーヒーが好きです。 でも、お湯を沸かして手でドリップするのは正直面倒なんですよね。 特に時間のない朝なんかは手を取られますし、仕事に出かける前にあまり火を使…

今日は「SAGUARO」のベアフットシューズをご紹介します。ベアフットシューズって何？ってかたは下記の記事からお読みください！参考ベアフットシューズの効果が凄い！脳と体を鍛える最強のツール - モエルライフ。] 「SAGUARO」ってなんて読むの？「サワロ」…

ねころすです。あなたは寝る時にどんなポジションで寝ますか？ よっぽど特異な体質でない限り、一般的にはこの３つのポジションのどれかに収まると思います。 ・仰向け型 ・うつ伏せ型 ・横向き型 「寝るポジションによって健康状況がわかる」…みたいな話も…

ねころすです。ブロガーにとって、アンテナの感度を高めておくことはとても重要です。これは「旬なトレンド記事を書くため」という意味合いもありますが、なにより『現代人にとって何が刺さるのか』を押さえておかないと、必要とされる記事を書くことが出来…

ネコロスです。高い質の睡眠を確保するため、これまでに重い毛布やマグネシウムオイルなど様々なアイテムを取り入れてきました。>>重い毛布（加重ブランケット）で睡眠が劇的に改善したよって話 >>マグネシウムオイルで睡眠の質を上げる！効能と使い方 しか…

プライムでドラえもん映画38作品が見られる！でも無料期間はいつまで？見られない作品タイトルは？そんな疑問にお答えします。また視聴可能な全作品のリストをのせていますので、見たい作品をウォッチリストに登録するのにも便利です。人気ランキングも掲載！

ネコロスです。最近「BORN TO RUN」という本を最近読んでからというもの、ベアフット（裸足）熱が再燃してきております。この「BORN TO RUN」という本、走る系の本なんですがかなり面白いです。スニーカーに対する考えが180度変わりますので、興味ある方はぜ…

ねころすです毎年ダイエットにチャレンジしてもうまくいかない・・・そんな悩みをお持ちの方も多いと思います。ダイエットの要素は「運動」と「食事」の２つしかありません。インターネットではダイエット食品や飲料の広告があふれかえり、駅前につぎつぎと…